Vai al contenuto
Ultimo aggiornamento il 30 Gennaio 2026
Città del Capo e la Penisola del Capo hanno due coste scintillanti con una spiaggia adatta a ogni umore e momento. Che siate alla ricerca di vivaci bar sulla spiaggia, calette appartate, spiagge sicure per nuotare o un luogo romantico per un picnic al tramonto, la nostra guida alle migliori spiagge di Città del Capo vi indicherà la direzione giusta.
Se siete alla ricerca di un alloggio sul mare, la nostra lista di I migliori hotel sulla spiaggia di Città del Capo vi collocherà proprio dove desiderate essere, a pochi passi dalla sabbia.
1. Spiagge di Clifton 1-4
Situate in uno dei sobborghi più ricercati e ricchi di Città del Capo, le spiagge di Clifton sono le preferite di locali e turisti e sono probabilmente tra le migliori del paese. A dieci minuti dal centro della città, con quattro insenature separate da giganteschi massi che proteggono dal vento "di sud-est" di Città del Capo, la soffice sabbia bianca e le maestose acque blu di ognuna delle quattro spiagge sono un parco giochi non ufficiale per chi vuole approfittare delle calde giornate estive e dell'atmosfera gioviale delle vacanze.
Chiamata in modo non originale prima, seconda, terza e quarta spiaggia, ogni cala ha una propria personalità e attira gruppi eclettici di persone di tutte le età:
- 1° Spiaggia: Frequentata dagli abitanti del luogo e dai vacanzieri che soggiornano negli appartamenti di lusso adiacenti, la spiaggia libera per cani è il luogo perfetto per sfuggire alla folla e trascorrere una tranquilla giornata in riva al mare. Se avete voglia di fare un po' di body o board surfing, la corrente è abbastanza forte da deliziare il surfista che è in voi.
- 2° Spiaggia: Questo piccolo angolo di paradiso è molto frequentato da una clientela giovane e rilassata, in particolare da studenti. I più attivi possono godersi una giornata di pallavolo, racchette da spiaggia e frisbee in questa baia appartata.
- 3° Spiaggia: La spiaggia gay di Clifton è un luogo di ritrovo popolare per gli uomini gay, ma è aperta a tutti. L'atmosfera è vivace e allegra, la spiaggia non è affollata come la sua vicina più popolare e le condizioni meteorologiche sono sempre perfette per abbronzarsi.
- 4° Spiaggia: la più grande e la più popolare delle quattro spiagge, 4th beach è comunemente frequentata da persone alla moda che si abbronzano i loro corpi tonici e da famiglie sane che costruiscono castelli di sabbia. Una classica spiaggia di Città del Capo con una grande atmosfera di vacanza, non c'è posto migliore per trascorrere le giornate che in questa baia di sabbia soffice, osservando gli yacht che galleggiano sull'acqua mentre ci si gode il sole. La spiaggia di Fourth è inoltre insignita della Bandiera Blu, un riconoscimento internazionale assegnato alle spiagge pulite, sicure, che offrono ottimi servizi e che attuano iniziative attente all'ambiente.
Anche se le spiagge di Clifton non sono ideali per fare il bagno, con una temperatura media dell'acqua di 10°C (50°F), questo non ne pregiudica la qualità mondiale; inoltre, tuffarsi nel mare ghiacciato non sembra poi così male in quelle giornate estive eccezionalmente calde. Sulla sabbia morbida e calda, noleggiate un ombrellone e delle sedie prima di mettervi comodi vicino al mare, osservando la marea che si alza e si spegne sulla riva.
Sentite un po' troppo caldo mentre vi abbronzate al sole? Prendete una bibita fresca o un ghiacciolo (ice pop) da uno dei venditori ambulanti. E quando vi viene un certo languorino, mangiate il vostro pranzo al sacco o tornate su per le scale al Bungalow Restaurant, situato accanto al parcheggio della quarta spiaggia e a pochi passi dalle altre spiagge.
Nelle miti serate estive, gli abitanti del luogo amano concludere la giornata con un picnic al tramonto su una spiaggia di Clifton. Se vi recate nel tardo pomeriggio, troverete un'atmosfera festosa con coperte stese sulla sabbia, cestini pieni di leccornie e candele pronte a bruciare fino a tarda notte. Attenzione: è illegale bere alcolici sulle spiagge di Città del Capo (quelle più frequentate sono sorvegliate) e dovrete trasportare tutte le vostre cose dal parcheggio - e poi risalire - attraverso una lunga serie di scale ripide, quindi preparate una valigia leggera.
CONSIGLIO: Clifton è una località molto frequentata durante l'estate e il parcheggio è scarso. Se avete intenzione di viaggiare in auto, assicuratevi di arrivare in anticipo per assicurarvi un posto nel piccolo parcheggio vicino alla 4th beach o lungo Victoria Road. Vi consigliamo di usare Uber per evitare il grattacapo di trovare parcheggio. E ricordate di fare le valigie leggere, perché tutte le spiagge sono accessibili solo attraverso sentieri a gradini e scale strette e tortuose.
Ideale per:
Prendere il sole e osservare la gente.
2. Baia di Camps
A poca distanza da Clifton, si trova la dolce mezzaluna di Clifton. Baia di Camps - la spiaggia più conosciuta della Costa di Città del CapoSia gli abitanti del luogo che i visitatori si affollano su questa striscia di palme per osservare la gente, giocare a beach bats o a pallavolo, portare a spasso il cane o abbronzarsi ammirando le cime drammatiche della catena dei Dodici Apostoli, parte della Table Mountain.
Se il vento si alza, saltate sulla striscia di Camps Bay per raggiungere uno dei tanti ristoranti, caffè o bar alla moda dove la bella gente di Città del Capo cena a base di frutti di mare o sorseggia un fresco vino locale. Nei giorni di punta dell'estate questi ristoranti si riversano sui marciapiedi, creando un'atmosfera mediterranea meravigliosamente rilassata.
CONSIGLIO: Durante l'alta stagione estiva di Città del Capo (dicembre e gennaio), la spiaggia principale di Camps Bay può essere un po' affollata. Dirigetevi in direzione di Clifton per poco meno di un chilometro per scoprire la più appartata e amata Glen Beach.
Ideale per:
Divertimento in famiglia, bagni di sole, beach volley e cocktail al tramonto: è facile passare dall'ampia spiaggia agli animati caffè della striscia di Camps Bay.
3. Llandudno
A circa 20 chilometri a sud di Città del Capo, sulla strada per Hout Bay e la panoramica Chapman's Peak Drive, Llandudno può essere un po' fuori dai sentieri battuti, ma questa spettacolare spiaggia è sicuramente una delle preferite dai locali. Una strada stretta si snoda attraverso un esclusivo quartiere collinare fino a un'insenatura di sabbia soffice dove troverete bambini che costruiscono castelli di sabbia, gruppi di amici che giocano a beach bats e frisbee, surfisti che incidono disegni sulle onde e cani scodinzolanti che scorrazzano in giro.
Come in tutte le spiagge della costa atlantica, il mare è così rinfrescante da far formicolare la pelle. Tuttavia, è anche un luogo ideale per ammirare il tramonto, quindi portatevi degli spuntini (non ci sono negozi) e un ombrellone e aspettatevi un bel bagno di sole seguito da un romantico picnic sulla spiaggia.
Ideale per:
Picnic sulla spiaggia, surf, body boarding: Llandudno è una delle località preferite!
4. Spiaggia dei massi
Per una spiaggia di Città del Capo con un tocco unico, recatevi a spiaggia dei massi. Questa spiaggia di sabbia soffice e il mare leggermente più caldo (si trova sulla costa di False Bay) ospitano una grande colonia di pinguini africani in via di estinzione. Questi simpatici uccelli sono diventati delle piccole celebrità e i visitatori si affollano per vederli pavoneggiarsi tra gli imponenti massi di granito: uno spettacolo molto divertente da vedere.
Boulders Beach si trova a circa 40 chilometri (25 miglia) a sud di Città del Capo, appena oltre la base navale nella pittoresca Simon's Town, il che la rende un'ottima tappa sulla strada per o da Riserva naturale di Cape Point.
Ideale per:
Osservazione dei pinguini, divertimento in famiglia e nuoto sicuro.
5. Muizenberg
Muizenberg è probabilmente la spiaggia più adatta alle famiglie di Città del Capo, con le sue acque più calde, lo status di Bandiera Blu e i caratteristici e colorati box da bagno vittoriani. Questo bellissimo tratto di costa è popolare tra le famiglie, gli amanti delle passeggiate con i cani e i surfisti.
Se volete prendere lezioni di surf mentre siete in vacanza a Città del Capo, questo è il posto giusto. Dalla spiaggia di Muizenberg operano diverse società che offrono lezioni di surf, nonché il noleggio di tavole da surf e mute.
Ideale per:
Nuoto, lunghe passeggiate, surf e lezioni di surf.
6. Blouberg
Questo tratto di costa si trova a circa 20 chilometri (12 miglia) dal centro della città ed è composto da alcune spiagge diverse: le più popolari sono la lunga striscia di Dolphin Beach, Small Bay e Big Bay.
Big Bay è una delle migliori destinazioni al mondo per il kitesurf e ospita ogni anno una competizione internazionale. È quindi un luogo ideale per praticare sport acquatici legati al vento e al surf. La Small Bay offre un'atmosfera più tranquilla, più adatta alle famiglie e agli amanti della tintarella.
CONSIGLIO: Se volete scattare la fotografia perfetta da cartolina della Table Mountain, recatevi a Blouberg.
Ideale per:
Windsurf, kitesurf e viste mozzafiato sulla Table Mountain e Robben Island.
