Os retiros de bem-estar em África promovem a sua saúde e bem-estar - tanto físico como mental - através de actividades dedicadas que pode incorporar nas suas explorações de África.
Quer esteja a praticar ioga, a meditar no meio das planícies africanas, a entregar-se a um tratamento de spa ou a dar um mergulho nas águas azuis de uma praia privada (mergulhando nas propriedades curativas do mundo natural) - o objetivo final é regressar a casa sentindo-se mais saudável, mais feliz e mais relaxado do que quando chegou.
Da África Oriental à África Austral, a nossa lista escolhida a dedo abrange os melhores retiros de bem-estar em África...
O Finch Hattons Luxury Tented Camp não oferece uma experiência de safari comum, é uma aventura de viagem transformadora e é um retiro de bem-estar no Quénia. Este luxuoso campo de safari está situado no coração de uma concessão de 35 acres, com Monte Kilimanjaro a oeste e quilómetros e quilómetros de natureza selvagem africana intocada até onde a vista alcança.
O Chyulu Wellness Spa é o maior spa da África Oriental e está equipado com dois pavilhões de massagem ao ar livre, um hammam, uma piscina de hidromassagem, um ginásio e uma sala de ioga com vistas serenas para as Colinas Chyulu. Todos os produtos terapêuticos utilizados no spa são orgânicos, em conformidade com a política de sustentabilidade da Finch Hattons.
Finch Hattons não é apenas um dos melhores retiros de ioga em África, mas é também palco de vários retiros de bem-estar ao longo do ano, com um forte enfoque na auto-consciência, na cura pelo som, nas ferramentas e técnicas de atenção plena, bem como nos instrutores de Wim Hof que facilitam as técnicas de respiração tornadas famosas em todo o mundo. Para uma imersão africana ainda mais profunda, pode juntar-se às tribos Maasai locais para rituais culturais poderosos.
Viaje até uma dramática paisagem montanhosa coberta de vegetação e instale-se num alojamento de luxo numa plantação de chá em funcionamento. One&Only Nyungwe House é onde o verdejante terreno da selva não só o seduz com profundos encontros com gorilas, mas é também um retiro de bem-estar em África que oferece uma sensação de liberdade sem limites na ligação com o ambiente natural.
O spa da selva está suspenso sobre as encostas da floresta e é onde pode experimentar algumas delícias de spa com curadoria, incluindo o tratamento exclusivo de Batata Africana - rico em propriedades anti-inflamatórias e de reforço imunitário, bem como tratamentos de reposição de humidade utilizando óleo de Marula, conhecido como "o fruto milagroso de África".
O One&Only Nyungwe House é um local onde a ênfase é colocada firmemente no abrandamento do ritmo da vida quotidiana e, sob os cuidados especializados de terapeutas de renome, um local onde pode descontrair, restaurar e elevar a mente, o corpo e a alma.
Um dos destaques do Zuri Zanzibar é a sua praia privada, uma extensão de 300 metros de areia macia, banhada por tranquilas águas azul-turquesa e rodeada por palmeiras. Mas o fator de bem-estar do Zuri Zanzibar é acentuado pelo seu programa "Wellbeing by Elements".
Trata-se de um programa bem concebido, associado a uma maior ingestão de vitamina D, proveniente tanto da luz solar como da cozinha do Zuri, rica em nutrientes e com baixo teor de gordura. O seu dia pode começar com uma aula de ioga antes do pequeno-almoço, que aumenta a energia, e depois continuar com uma sessão de terapia artística no Jardim das Especiarias, que é também o cenário ideal para a meditação.
Seja qual for a sua escolha, pode ter a certeza de que o programa lhe proporcionará uma experiência de bem-estar completa para acrescentar às suas férias de praia ideais. Além disso, o Centro de Bem-Estar MAUA oferece três salas de massagem, um salão e um deck com jacuzzi.
Jafferji Beach Retreat foi construído a poucos metros da praia, onde a água azul-turquesa do Oceano Índico bate suavemente nos seus pés enquanto saboreia canapés e bebidas frescas. Faça caminhadas ao longo da costa, dê um mergulho no oceano quente ou desfrute de uma sessão privada de ioga, que o deixará fresco e reenergizado.
Dirija-se ao Jafferji's Cinnamon Spa para tratamentos de beleza relaxantes com os melhores ingredientes naturais e locais. O spa oferece terapias holísticas inspiradas nas práticas rejuvenescedoras de várias culturas, filosofias e técnicas. Para total privacidade, os seus tratamentos de spa também podem ser desfrutados no seu quarto.
O Hydro tem sido apontado como o principal destino de saúde natural da África do Sul, no coração da sua região vinícola. As actividades diárias incluem caminhadas guiadas, ioga, pilates, relaxamento progressivo e meditação, bem como hidroginástica.
O bem-estar nutricional é um verdadeiro destaque do Hydro, com uma variedade de opções vegetarianas, com ingredientes locais provenientes de quintas frescas. Passeie pelos jardins cultivados, desintoxique-se com tratamentos restauradores de energia ou dê um mergulho revitalizante na piscina de água doce.
Para além das muitas massagens, envolvimentos e tratamentos de limpeza oferecidos, o Hydro é especializado em terapias de eliminação do stress que aumentam significativamente o bem-estar físico e mental. Desde a técnica do "Corpo Líquido", que alivia a tensão, até aos movimentos ultra-lentos e calmantes do Aquarelax (um tratamento de água quente), existe uma gama única de instalações que fazem deste um dos melhores retiros de bem-estar na África do Sul.
O Angala Boutique Hotel é o local onde o luxo caseiro se mistura com a beleza natural imaculada dos seus arredores. Angala é um retiro na África do Sul para a mente, o corpo e o espírito, e é a base ideal para explorar a região. Vinhas do Cabo depois de se entregar a uma variedade de actividades de bem-estar, terapias e tratamentos.
O hotel dispõe de uma gama de instalações de bem-estar e hidro, e acredita na poderosa cura da terapia da água - também referida como "fisioterapia aquática" ou "hidroterapia". Poderá optar por mergulhar o seu stress na piscina ozonizada, na piscina de mergulho aquecida ou na piscina ecológica, uma alternativa à piscina azul cintilante sem sal, sem produtos químicos e sem equipamento de esterilização.
O maior atrativo do hotel é ter um dos melhores spas da África do Sul. Oferece uma gama de tratamentos de qualidade, bem como sessões privadas de ioga, ou tratamentos especializados de Shiatsu e Reflexologia - todos os quais podem ser desfrutados a partir do conforto e privacidade do seu quarto.
Situado num cenário de floresta exuberante nas encostas da Montanha Helderberg, o Silver Forest Boutique Lodge & Spa está localizado apenas a 10 minutos de carro do início da famosa rota do vinho de Stellenbosch. Esta joia escondida está à porta do Vinhas do Cabo e proporciona um refúgio tranquilo e luxuoso para os hóspedes.
A magnífica Suite Termal do spa inclui uma sala de vapor, sauna, câmara Rasul, jacuzzis e uma piscina de massagem com jactos de água. Para além disso, existem quatro salas de tratamento: dois quartos individuais e dois para casais. Dê um mergulho revigorante na piscina exterior, desfrute de ligação Wi-Fi gratuita, de um serviço de mordomo e de um gerente para o assistir 24 horas por dia, 7 dias por semana.
O Future Found Sanctuary está situado na pitoresca aldeia de Hout Bay, a uma curta distância de carro do centro da cidade de Cidade do Cabo. Apresenta villas ultra-luxuosas de uso exclusivo e suites privadas de estilo boutique, onde o principal objetivo é combinar harmoniosamente um ambiente de luxo com experiências de bem-estar que excedam as expectativas.
Cada experiência de bem-estar foi concebida para o reconectar com a natureza e os seus elementos curativos. Desde viagens sonoras e banhos terapêuticos na floresta até à recolha de alimentos da quinta e à partilha de histórias à lareira, promete uma estadia restauradora na Cidade do Cabo.
A criatividade está no centro do Future Found Sanctuary, e também pode participar em actividades de pintura, fotografia, percussão, Raku japonês, Tai Chi e muito mais. Esta é uma celebração da vida, onde a saúde e o bem-estar ocupam um lugar central, deixando-o com conhecimentos duradouros sobre técnicas de práticas benéficas de atenção plena.
O Londolozi Healing House encontra-se na Reserva de Caça Privada de Londolozi, nas Areias Sabi, uma região famosa pelas suas incríveis avistamentos dos Big 5. É de longe um dos melhores retiros de bem-estar na África do Sul, situado numa terra antiga e com vista para o que é conhecido como o "lugar das estrelas", a confluência dos rios Sand e Manyelethi.
Volte a sentir-se em harmonia com tratamentos de massagem, aromaterapia e reflexologia, terapia de som, Reiki, cura de cristais, shiatsu, haloterapia, ioga, meditação e respiração. O Londolozi Healing House estabeleceu uma parceria com os maiores especialistas mundiais em bem-estar e treinadores de vida que irão combinar tratamentos e actividades com as suas necessidades individuais.
Este alojamento contemporâneo, com um design magnífico, situa-se nas margens do Rio Klaserie, na Reserva de Caça de Kapama. As suas águas correntes constantes transmitem uma sensação de tranquilidade quando se está no deque do lodge, com uma bebida fresca na mão, admirando as vistas inspiradoras.
Depois de um dia na natureza, em busca dos famosos Big 5 de África, pode retirar-se para o Karula Spa and Wellness Centre. Rodeado por vidro, este spa premiado na África do Sul cria uma ligação íntima com a paisagem circundante. Possui quatro salas de tratamento de luxo e uma piscina de spa que tem espreguiçadeiras embutidas e jactos subaquáticos, ou pode tirar partido da sala de hidroterapia completa com uma sala de vapor e piscina de mergulho de água fria.
O Sabi Sabi Earth Lodge é um acampamento pioneiro situado na mundialmente famosa Reserva de Caça Privada Sabi Sand, com 65 000 hectares, junto ao Parque Nacional Kruger. O Earth Lodge, galardoado com vários prémios, foi esculpido no solo e o seu design e estrutura foram inspirados no mundo natural.
O Amani Spa do alojamento, o centro de exercício e o jardim de meditação formam uma parte única e luxuosa do Sabi Sabi Earth Lodge. Oferece uma variedade de massagens relaxantes ou energizantes, e uma série de outros tratamentos terapêuticos tradicionais para o corpo, beleza e cuidados com a pele.
O Royal Malewane é um refúgio exclusivo na Reserva de Caça Privada de Thornybush, que faz parte do Grande Kruger. O complexo principal com telhado de colmo africano é o coração do Royal Malewane, onde se encontram a biblioteca, uma loja e as áreas de refeições. Mobilado com antiguidades ricas e tapetes persas, todos os acessórios criam uma sensação de luxo.
Existe uma piscina, um ginásio e um spa que oferece terapia de saúde e cuidados com a pele por um terapeuta interno qualificado internacionalmente. Pode desfrutar de um tratamento à sua escolha no luxuoso spa ou na sala completamente rodeada pela natureza. Em alternativa, pode relaxar com um tratamento na total privacidade da sua villa de safari.
O San Camp é um acampamento de tendas de grande beleza, situado nas vastas panelas de Makgadikgadi, no Botsuana. O acampamento está situado na borda do Ntwetwe Pan, que cobre uma área que é aproximadamente do tamanho da Irlanda do Norte.
Nesta paisagem misteriosa, os hóspedes podem rejuvenescer a mente, o corpo e a alma retirando-se para um pavilhão de ioga e meditação, e simplesmente absorver a energia dos arredores enquanto praticam o seu "downward dog".
Esta é uma experiência de acampamento requintada e remota, onde pode esperar ser graciosamente recebido e desfrutar de uma série de actividades que incluem passeios noturnos de caça, encontros com suricatas, observação de estrelas e imersões culturais com os bosquímanos San locais em caminhadas perspicazes.
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