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6 beste Strände in Kapstadt

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Zuletzt aktualisiert am 30. Januar 2026

Kapstadt und die Kaphalbinsel haben zwei glitzernde Küsten mit Stränden für jede Stimmung und jeden Moment. Egal, ob Sie auf der Suche nach belebten Strandbars, abgeschiedenen Buchten, sicheren Badestränden oder einem romantischen Ort für ein Picknick bei Sonnenuntergang sind, unser Führer zu Kapstadts besten Stränden wird Ihnen den richtigen Weg weisen.

Und wenn Sie eine Unterkunft am Meer suchen, finden Sie in unserer Liste der Die besten Strandhotels in Kapstadt werden Sie genau dort sein, wo Sie sein wollen - nur wenige Schritte vom Strand entfernt.

Clifton Beaches

1. Clifton Strände 1-4

Clifton liegt in einem der begehrtesten und wohlhabendsten Vororte Kapstadts. Die Strände von Clifton sind bei Einheimischen und Touristen gleichermaßen beliebt und gehören wohl zu den besten des Landes. Zehn Minuten vom Stadtzentrum entfernt und bestehend aus vier Strandbuchten, die durch riesige Felsbrocken voneinander getrennt sind, die vor Kapstadts unerbittlichem Südostwind schützen, sind der weiche weiße Sand und das majestätische blaue Wasser jedes der vier Strände ein inoffizieller Spielplatz für alle, die die heißen Sommertage und die fröhliche Urlaubsatmosphäre genießen möchten.

Jede Bucht hat ihren eigenen Charakter und zieht eine bunte Mischung von Menschen aller Altersgruppen an, die sich am ersten, zweiten, dritten und vierten Strand tummeln:

  • 1. Strand: Der von Einheimischen und Urlaubern, die in den angrenzenden Luxusapartments wohnen, frequentierte, hundefreundliche Strand ist der perfekte Ort, um dem Trubel zu entkommen und einen ruhigen Tag am Meer zu verbringen. Wenn Sie Lust auf Body- oder Board-Surfen haben, ist die Strömung gerade stark genug, um Ihren inneren Surfer zu begeistern.
  • 2. Strand: Dieses kleine Fleckchen Paradies wird von einem entspannten jungen Publikum, vor allem von Studenten, stark frequentiert. Die aktiveren Strandbesucher können in dieser abgelegenen Bucht einen Tag mit Volleyball, Beach Bats und Frisbee werfen verbringen.
  • 3. Strand: Der Schwulenstrand von Clifton ist ein beliebter Treffpunkt für schwule Männer, steht aber allen offen. Die Atmosphäre ist lebhaft und fröhlich, der Strand ist nicht so überfüllt wie sein beliebterer Nachbar, und die Wetterbedingungen sind immer perfekt, um sich zu bräunen.
  • 4. Strand: Der 4. Strand ist der größte und beliebteste der vier Strände und wird häufig von trendigen Leuten besucht, die sich hier bräunen lassen, oder von Familien, die Sandburgen bauen. Ein klassischer Kapstädter Strand mit großartiger Urlaubsatmosphäre. Es gibt keinen besseren Ort zum Verweilen als diese weiche Sandbucht, an der man die Jachten auf dem Wasser beobachten kann, während man die Sonne genießt. Der vierte Strand hat außerdem den Status der Blauen Flagge, eine internationale Auszeichnung, die Stränden verliehen wird, die sauber und sicher sind, großartige Annehmlichkeiten bieten und umweltbewusste Initiativen umsetzen.

Obwohl die Strände von Clifton mit Wassertemperaturen von durchschnittlich 10 °C nicht gerade zum Schwimmen geeignet sind, tut dies der Qualität der Strände keinen Abbruch; außerdem ist ein Sprung ins eiskalte Meer an diesen außergewöhnlich heißen Sommertagen gar nicht so schlimm. Betreten Sie den weichen, warmen Sand, mieten Sie sich einen Sonnenschirm und Stühle, machen Sie es sich am Meer bequem und beobachten Sie, wie die Gezeiten am Ufer ein- und auslaufen.

Fühlen Sie sich beim Sonnenbaden zu heiß? Holen Sie sich ein kaltes Getränk oder einen Eislutscher von einem der umherziehenden Verkäufer. Und wenn Sie einen kleinen Hunger verspüren, essen Sie Ihr Picknickpaket oder gehen Sie die Treppe zum Bungalow-Restaurant hinauf, das sich neben dem Parkplatz am Strand 4 befindet und nur einen kurzen Spaziergang von den anderen Stränden entfernt ist.

An lauen Sommerabenden lassen die Einheimischen den Tag gern mit einem Picknick bei Sonnenuntergang am Strand von Clifton ausklingen. Wenn Sie sich am späten Nachmittag dorthin begeben, werden Sie eine festliche Atmosphäre vorfinden, mit auf dem Sand ausgebreiteten Decken, Körben mit gekauften Leckereien und Kerzen, die bis spät in die Nacht brennen. Aber seien Sie gewarnt: An Kapstadts Stränden darf kein Alkohol getrunken werden (die beliebten Strände werden von der Polizei überwacht), und Sie müssen Ihre Sachen vom Parkplatz über eine lange, steile Treppe hinunter- und wieder hinauftragen, also packen Sie nur wenig ein.

TIPP: Clifton ist im Sommer ein beliebter Ort und die Parkplätze sind rar. Wenn Sie mit dem Auto anreisen, sollten Sie besonders früh kommen, um sich einen Platz auf dem kleinen Parkplatz in der Nähe von 4th Beach oder entlang der Victoria Road zu sichern. Wir empfehlen, Uber zu benutzen, um die Parkplatzsuche zu vermeiden. Und denken Sie daran, leichtes Gepäck mitzunehmen, denn alle Strände sind nur über stufenförmige Wege und gewundene, schmale Treppen erreichbar.

Geeignet für:

Sonnenbaden und Leute beobachten.

Camps Bay

2. Camps Bay

Nur wenige Kilometer von Clifton entfernt befindet sich die sanft geschwungene Sichel von Camps Bay - der bekannteste Strand der Kapstadt Küste. Sowohl Einheimische als auch Besucher strömen zu diesem palmengesäumten Streifen, um Leute zu beobachten, Strandschläger oder Volleyball zu spielen, mit ihren Hunden spazieren zu gehen oder sich zu bräunen, während sie die dramatischen Gipfel der Zwölf Apostel, eines Teils des Tafelbergs, bestaunen.

Wenn der Wind auffrischt, gehen Sie auf den Camps Bay Strip zu einem der vielen trendigen Restaurants, Cafés oder angesagten Bars, wo die schönen Menschen Kapstadts Meeresfrüchte essen oder einen kühlen Wein aus der Region trinken. An Hochsommertagen erstrecken sich diese Restaurants bis auf die Bürgersteige und schaffen ein wunderbar entspanntes mediterranes Ambiente.

TIPP: Während der Hochsaison in Kapstadt (Dezember und Januar) kann es am Hauptstrand von Camps Bay ziemlich voll werden. Fahren Sie einen knappen Kilometer in Richtung Clifton, um den abgelegeneren und bei den Einheimischen beliebten Glen Beach zu entdecken.

Geeignet für:

Familienspaß, Sonnenbaden, Beachvolleyball und Cocktails bei Sonnenuntergang - es ist ein einfacher Übergang vom breiten Strand zu den belebten Cafés am Camps Bay Strip.

Llandudno

3. Llandudno

Etwa 20 Kilometer südlich von Kapstadt, auf dem Weg nach Hout Bay und dem malerischen Chapman's Peak Drive, liegt Llandudno vielleicht ein wenig abseits der ausgetretenen Pfade, aber dieser spektakuläre Strand ist bei den Einheimischen sicherlich sehr beliebt. Eine schmale Straße schlängelt sich durch ein exklusives Viertel am Hang hinunter zu einer weichen Sandbucht, in der Kinder Sandburgen bauen, Gruppen von Freunden Strandschläger und Frisbee spielen, Surfer Muster in die Wellen ritzen und Hunde mit wedelnden Schwänzen umherhüpfen.

Wie an allen Stränden entlang der Atlantikküste ist das Meer so erfrischend, dass es auf der Haut kribbelt. Nehmen Sie also Snacks (es gibt keine Geschäfte) und einen Sonnenschirm mit und freuen Sie sich auf ein ausgiebiges Sonnenbad, gefolgt von einem romantischen Picknick am Strand.

Geeignet für:

Picknicks am Strand, Surfen, Bodyboarding - Llandudno ist bei Einheimischen sehr beliebt!

Boulders Beach

4. Boulders Beach

Wenn Sie einen Kapstädter Strand mit einer einzigartigen Note suchen, fahren Sie zu Boulders Beach. Dieser weiche Sandstrand und das etwas wärmere Meer (er liegt an der Küste der False Bay) beherbergen eine große Kolonie der vom Aussterben bedrohten afrikanischen Pinguine. Diese liebenswerten Vögel sind zu kleinen Berühmtheiten geworden und die Besucher strömen in Scharen herbei, um sie zwischen den riesigen Granitblöcken herumstolzieren zu sehen - ein höchst unterhaltsamer Anblick.

Boulders Beach liegt etwa 40 Kilometer (25 Meilen) südlich von Kapstadt, gleich hinter dem Marinestützpunkt im malerischen Simon's Town, und ist damit ein idealer Zwischenstopp auf dem Weg von oder nach Kapstadt. Cape Point Nature Reserve.

Geeignet für:

Pinguinbeobachtung, Familienspaß und sicheres Schwimmen.

Muizenberg

5. Muizenberg

Muizenberg ist wahrscheinlich Kapstadts ultimativ familienfreundlicher Strand, mit seinem wärmeren Wasser, dem Blaue-Flagge-Status und den malerischen und farbenfrohen viktorianischen Badeboxen. Dieser wunderschöne Küstenabschnitt ist bei Familien, Hundespaziergängern und Surfern beliebt.

Wenn Sie während Ihres Urlaubs in Kapstadt Surfunterricht nehmen möchten, sind Sie hier genau richtig. Am Strand von Muizenberg gibt es verschiedene Unternehmen, die sowohl Surfunterricht als auch den Verleih von Surfbrettern und Neoprenanzügen anbieten.

Geeignet für:

Schwimmen, lange Spaziergänge, Surfen und Surfunterricht.

Blouberg

6. Blouberg

Dieser Küstenabschnitt liegt etwa 20 Kilometer (12 Meilen) außerhalb des Stadtzentrums und besteht aus mehreren verschiedenen Stränden - die beliebtesten sind der lange Streifen Dolphin Beach, Small Bay und Big Bay.

Big Bay ist eines der besten Kitesurfing-Ziele der Welt und veranstaltet jedes Jahr einen internationalen Wettbewerb. Daher ist sie ein großartiger Ort, um windabhängige Wassersportarten und das Surfen zu genießen. Die Small Bay bietet eine ruhigere Atmosphäre und ist besser für Familien und Sonnenanbeter geeignet.

TIPP: Wenn Sie das typische Postkartenfoto vom Tafelberg machen wollen, sollten Sie nach Blouberg fahren.

Geeignet für:

Windsurfen, Kitesurfen und atemberaubende Ausblicke auf den Tafelberg und Robben Island.

Louis Nel
Geschrieben von